牙结石的危害与防治
发布时间：2025-03-03 16:37:33来源：
牙结石是口腔健康中常见的问题，它是由牙齿表面的菌斑钙化后形成的一种硬质沉积物。牙结石不仅影响美观，还会对口腔健康造成一系列危害。首先，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血等症状。如果不及时处理，可能会进一步发展为牙周病，引起牙齿松动甚至脱落。此外，牙结石还可能成为细菌滋生的温床，增加口臭的风险。
为了有效预防和治疗牙结石，日常生活中应注重口腔卫生。首先，定期刷牙，使用含氟牙膏，并学会正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙，每次不少于两分钟。其次，使用牙线或间隙刷清洁牙齿缝隙，去除刷牙时难以触及的地方的食物残渣和菌斑。再者，建议每半年至一年到专业的牙科诊所进行一次洁牙，由专业人员清除牙结石。如果已经出现牙结石，应及时就医，避免病情加重。
通过以上措施，可以有效预防和减少牙结石的发生，维护口腔健康。
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