如何计算预产期
发布时间：2025-04-18 04:37:20来源：
如何通过基础体温预测排卵期
计算预产期是每位准妈妈都需要了解的重要知识。通常情况下，医生会根据末次月经的第一天来推算预产期，公式为：预产期 = 末次月经第一天 + 280天（约40周）。如果月经周期不规律，则可以通过B超检查来确定孕周和预产期。此外，还可以通过基础体温法预测排卵期，从而更准确地估算受孕时间。基础体温在排卵后会上升约0.3℃-0.5℃，持续至下次月经来临前下降。这种方法虽不能直接替代医学计算，但能帮助了解自身生理规律。无论是哪种方式，都建议与专业医生沟通确认，确保预产期的准确性，为孕期健康管理提供科学依据。
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