【7年级上册语文第2单元作文那一次我真.500字】在初中生活中，有许多值得回忆的瞬间，而最让我难忘的是那次我真正体会到“坚持”的意义。那是一次体育课上的长跑测试，虽然只是普通的跑步，但对我来说却是一次重要的挑战。
那天阳光明媚，操场上弥漫着一股紧张的气氛。老师宣布要进行500米长跑测试，听到这个消息，我心里既兴奋又紧张。因为我平时很少锻炼，跑完一圈就气喘吁吁，更别说500米了。但我告诉自己：一定要努力完成。
随着哨声响起，我和其他同学一起冲了出去。一开始我还能跟上节奏，但跑到第二圈时，双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促。我开始怀疑自己能不能跑完，甚至想停下来。但当我看到同学们都在坚持，想到老师鼓励的眼神，我咬紧牙关，继续向前。
最后几十米，我几乎用尽了全部力气，但终于冲过了终点线。虽然不是最快的，但我完成了目标，心里充满了成就感。那一刻，我明白了：只要不放弃，就能战胜自己。
| 项目 | 内容 |
| 作文题目 | 7年级上册语文第2单元作文 那一次我真…… |
| 字数要求 | 500字左右 |
| 主题 | 通过一次经历表达情感或感悟 |
| 结构 | 开头引出事件 → 中间叙述过程 → 结尾总结感受 |
| 情感表达 | 坚持、成长、克服困难 |
| 写作手法 | 叙述+描写+心理活动 |
这篇作文通过真实的生活体验，表达了“那一次我真感到自豪”的主题，语言朴实自然，情感真挚，符合七年级学生的写作水平，也容易引起读者共鸣。
