【头伏是几月几日2018】在中国传统节气文化中，"三伏天"是一个重要的时间段，通常被认为是全年最热的时期。而“头伏”作为三伏天的第一阶段，每年都受到人们的关注。那么，2018年的头伏是几月几日呢？下面将为大家详细说明。
一、头伏的基本概念
“三伏天”是指夏季最热的一段时间，分为“头伏”、“中伏”和“末伏”三个阶段。其中，“头伏”是三伏天的第一个阶段，一般持续10天；“中伏”根据年份不同，可能是10天或20天；“末伏”则是最后10天。三伏天的计算方法是根据“夏至”之后的第三个庚日开始算起，因此每年的具体日期会有所不同。
二、2018年头伏的具体日期
根据传统历法计算，2018年的头伏开始于7月17日，结束于7月26日，共10天。这一时间段属于夏季高温天气，人们需要注意防暑降温，合理安排作息时间。
三、2018年三伏天完整时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 头伏 | 2018年7月17日 | 2018年7月26日 | 10天 |
| 中伏 | 2018年7月27日 | 2018年8月15日 | 20天 |
| 末伏 | 2018年8月16日 | 2018年8月25日 | 10天 |
四、小结
2018年的头伏从7月17日开始，到7月26日结束，是当年三伏天的第一阶段。了解三伏天的时间，有助于更好地适应夏季气候，做好防暑工作。对于喜欢养生的人士来说，也可以根据三伏天的特点进行适当的饮食调整和生活习惯改善。
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