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甘甜可口的玉米胡萝卜排骨汤的做法

2025-09-30 02:26:17

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2025-09-30 02:26:17

甘甜可口的玉米胡萝卜排骨汤的做法】玉米胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅口感清甜,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的健康选择。以下是一份详细的制作步骤与材料清单,帮助你轻松做出美味的汤品。

一、

制作这道汤的关键在于选材新鲜、火候控制得当。排骨需要提前焯水去腥,玉米和胡萝卜要切块以便更好地释放香味。汤底清澈,味道甘甜,非常适合搭配米饭或作为餐前汤品。整个过程简单易操作,适合初学者和忙碌的上班族。

二、详细做法(表格形式)

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 排骨300克、玉米1根、胡萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐少许
2 排骨焯水 将排骨放入冷水中,加入几片姜和少量料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用
3 烫玉米和胡萝卜 将玉米切段,胡萝卜切滚刀块,放入锅中加水煮约5分钟,去除生味
4 煮汤 在砂锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时
5 加入玉米和胡萝卜 将烫好的玉米和胡萝卜加入汤中,继续炖煮20分钟
6 调味 根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可
7 出锅 关火后稍等几分钟再盛出,避免烫口

三、小贴士

- 排骨焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。

- 玉米和胡萝卜先烫一下,能减少烹饪时间并提升汤的鲜味。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在炖煮过程中加入几滴香油提香。

- 使用砂锅或电炖锅能让汤更加醇厚。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗甘甜可口、营养丰富的玉米胡萝卜排骨汤了。无论是日常饮食还是节日聚餐,这道汤都是不错的选择。快来试试吧!

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