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懒人黄豆猪脚汤的做法

2025-10-14 21:59:39

问题描述:

懒人黄豆猪脚汤的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-10-14 21:59:39

懒人黄豆猪脚汤的做法】黄豆猪脚汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合秋冬季节饮用。对于忙碌的上班族或不想花太多时间做饭的人来说,“懒人版”做法更受欢迎。下面是一份简单易操作、适合新手的懒人黄豆猪脚汤做法总结。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
猪脚 1只(约500g)
黄豆 100g
姜片 3-4片
料酒 1汤匙
适量
清水 1.5L

二、制作步骤

1. 处理猪脚

- 猪脚洗净后,用刀在表面划几刀,帮助入味。

- 锅中加水,放入猪脚、姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

2. 泡发黄豆

- 黄豆提前浸泡4小时以上,或隔夜浸泡,使其软化。

3. 炖煮汤底

- 将猪脚和泡好的黄豆放入砂锅或电饭煲中。

- 加入清水,水量以没过食材为宜。

- 大火煮开后转小火慢炖1.5小时至2小时,期间可根据口味加入适量盐调味。

4. 出锅享用

- 汤色清澈、猪脚软烂、黄豆酥香时即可关火。

- 根据个人喜好可加入少许葱花或香菜点缀。

三、小贴士

- 如果使用电饭煲,可以一键炖煮,更加省时省力。

- 黄豆若未泡发,需延长炖煮时间,否则口感会偏硬。

- 想让汤更浓郁,可在炖煮时加入几块瘦肉或胡萝卜。

四、营养价值简述

成分 功效
猪脚 富含胶原蛋白,美容养颜
黄豆 含有丰富的植物蛋白和膳食纤维
温暖身体,促进消化
调味并补充矿物质

通过以上步骤,你可以在短时间内轻松做出一碗美味又健康的懒人黄豆猪脚汤。无需复杂操作,只需耐心等待,就能享受家常美味。

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