当你的Windows 7系统启动慢时，有很多方法可以尝试解决。以下是一些常见的解决方法：
1. 清理系统垃圾和不必要的程序：随着时间的推移，你的系统可能会积累许多临时文件和不再需要的程序。使用Windows的内置磁盘清理工具可以帮助清理这些垃圾文件。同时，你也可以通过控制面板来卸载不再需要的程序。
2. 关闭启动项：很多程序在安装时会被设置为开机启动，这会减慢Windows的启动速度。你可以通过任务管理器（按Ctrl+Alt+Delete然后选择任务管理器）来查看启动项，并禁用不必要的程序。
3. 更新硬件驱动程序和软件：过时的驱动程序和软件可能会导致系统启动缓慢。确保所有的驱动程序和软件都是最新的。
4. 使用系统配置工具：使用msconfig工具可以禁用不需要的系统服务。在“运行”对话框中输入msconfig，然后在“服务”标签下选择不需要的服务并禁用。
5. 检查磁盘错误：有时候磁盘错误也可能导致启动缓慢。你可以通过运行Windows的内置磁盘检查工具来检查和修复这些错误。
6. 使用第三方工具进行优化：有许多第三方工具（如CCleaner，优化大师等）可以帮助你清理系统，优化设置，提高启动速度。
7. 检查BIOS设置：有时BIOS的设置可能会导致启动过程变慢。如果你近期更改过BIOS设置，尝试重置为默认设置并查看是否有改善。
8. 检查硬盘健康状态：硬盘的健康状态也会影响启动速度。使用制造商提供的工具检查硬盘的健康状态，并根据需要采取相应措施。
9. 重新安装系统：如果以上方法都无法解决问题，那么可能需要考虑重新安装Windows 7系统。注意，这将会删除你电脑上的所有文件和程序，因此在进行此操作之前，请务必备份重要数据。
请记住，对于任何更改系统设置的操作，一定要谨慎行事，并确保知道如何撤销这些更改以防万一。如果你不确定如何操作，建议咨询专业的技术支持人员或者到专业的计算机修理店寻求帮助。